剛剛騎腳踏車的時候想到自己戴著Apple Watch也大概半年了，所以想說來寫點心得好了～

購買過程

年初的時候，對於AW的性衝動壓抑不住了，所以就在某天跑外送跑到一半的時候殺去101直營店買了它。買的時候還在自己ig上自嘲自己是個盤子哈哈。 file

講講佩戴歷程

從1月底購入開始，大概先維持了3個月的每日配戴週期。每天大概就是洗澡的時候拔下來充電，然後戴著睡覺、跑單、上課。但是5-7月因為疫情被關在家裡，覺得在家配操作電腦時戴手錶很麻煩，每天又要充電很累，所以這陣子的紀錄斷斷續續的，有時候可能整個禮拜有的紀錄不到2天。後來8月開始微解封，能去戶外騎腳踏車、去健身房後，才又恢復每天記錄的生活。

講講優點

用了半年，Apple Watch應該算是有為我的生活帶來些改變，例如：最近開始迷上騎腳踏車，以及之前沒有特定重量訓練頻率的我，會因為有它的提醒，而讓自己盡量能維持一週一練。所以說若是以健康為考量點來想，光是這樣就是非常優的投資，買對了。

每日活動量目標與成就獎章

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蘋果內建的這玩意兒我覺得很有用，我自己並不是非常有紀律性，會要求自己一定要每天達成三個圈圈的人。但是光有時滑手機時，無意間會看到自己的活動紀錄，每次就會在內心提醒自己要運動這回事，就有發揮購入它的影響力了。

睡眠追蹤-AutoSleep

file 這個App是我個人覺得這是買AW必備的App，和前面運動紀錄同理，它會紀錄你每晚的睡眠狀況。累積一定的數據量後，就會讓我反思自己的生活習慣的部分，更了解自己一點的睡眠狀況。

手錶鬧鐘喚醒功能比想像中好

原本剛買的時候，不覺得這東西會比手機大聲叫有用多少。但是我錯了，我原本是一定會睡到讓手機重複叫n次鬧鈴，才有辦法醒來的人，但是手錶鬧鐘常常讓我第一次就醒來，有點像是小時候去上學，媽媽會定時把你搖醒的感覺。

延展手機的功能

我買的AW是不含sim卡的版本，但是因為在現代手機幾乎是不離身的情況下，手錶本身有沒有網路的問題其實不大。但是手錶很方便的點，在於接聽電話的時候可以直接用手錶代替手機收聽，手錶內建擴音通話功能，超級方便，有時候走在路上有電話，只要手抬起來就可以通話了，不用再從包包裡翻手機出來。

再來就是手錶的設定，基本上是同步手機的，只要手錶設定勿擾模式，手機就會一起設定勿擾，挺方便的。最後是呼叫手機的功能，有時候手機被我丟在房間某角落的時候，手錶可以直接呼叫手機，讓我可以透過聲音知道手機的位置，省去我找不到手機的困擾。

電子支付

這東西真的他媽的方便，去超商都只要逼一下就能買東西，完全不用帶鈔票和零錢。

講講缺點

電池容量仍然不夠

file AW普遍最被詬病的地方，就是它的續航力真的不怎麼樣，每日一充真的有點小麻煩。若是有某天因為長時間活動而使用像是Strava之類的軟體紀錄運動，可能會像我一樣記錄到一半要換成用手機的狀況。那天我是下午兩點騎車去環北北基，大概到晚上的時候就沒電了。雖然我其實不太記得當天出門的時候是不是充飽的，但是如果是照每日充手錶的習慣，那遇到這種特別的行程，可能就會突然中途掛點，一定得提早充電才行。

無法用悠遊卡

這個不知道該怪誰，但是無法支持悠遊卡，就讓電子支付的體驗有點打折。雖然說已經有錶帶推出結合悠遊卡的功能，但是還是希望台灣能開放用AW直接綁悠遊卡。

會被迫買更多蘋果的產品、周邊

蘋果教名不虛傳，手機用了以後就會默默地把其他東西都換成蘋果或是買更多蘋果，而買了AW以後，我大概用不到一週又殺去買了這個三合一充電座，雖然用到現在都算滿意，但是這些都算是而外支出，若要考慮購買，一定要連這些都想到，不然荷包就會一直莫名挨揍。

總結

這半年來，戴智慧手錶這回事帶來的影響比我原始想得大上許多，一開始買的動機只是覺得很潮、很屌。後來運動數據累積一段時間後，我真的覺得AW是個還不錯的紀錄工具，這些紀錄會時不時扮演著教練的角色督促自己運動。不管是早有訓練習慣的人或是想靠一支手錶帶來些改變的，有預算的話AW算是還不錯的投資。